Si bo ta buska forma di repliká webu hasá, por purba e resèpt aki. Vooral si bo kuminsa sinti falta di kome webu. E resèpt lo smak diferente, pero lo e ta más saludabel, ku kantidatnan similar di proteina I di vitamina.
Ingredients
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1 kuchara di zeta oleifi
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1 blóki extra firm di tofú
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1/2 telep di salu, òf mas segun smak
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1/4 telep di tumeric
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1/4 telep di promentòn na puiru
Steps
Step 1
Kenta e zeta oleifi den un panchi riba kandela medio. Machiká e blòki di tofú den e panchi ku un machikadò di batata òf un fòrki. Bo por garn’é tambe ku bo mannan den e panchi. Kushin’é, drai e ku frekuensia durante 3 pa 4 minüt te ora ku e awa di e tofú kasi a seka.
Step 2
Agregá awor e salu, turmeric, i puiru di promentòn. Kushin’e i drai e konstantemente pa masomenos 5 minüt
Step 3
Sirbié mesora ku awakati na slais, sous pika, peterseli, “kale” di stom, pan tostá, of kualke otro kos di kome pa desayuno.
