E resèp aki ta pa un toast dushi i saludabel vegano ku ta perfèkt pa ontbijt òf gewoon un snèk. Ta trahele ku pán integral, bakoba maduro, pindakaas, honging, kaneel, un tiki salu i extrakto di vainilla. E ta hopi fasil pa traha, i tin hopi oportunidád pa inkluí ingredientenan nobo pa dunele mas variedád di smák òf tèxtura. Ademas, por keda klá kune hopi lihé, ku ta hopi bon durante siman ora bida ta drúk.
Ingredients
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2 snechi di pan integral
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1 bakoba maduro
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2 kuchara di manteka di amandel of pindakaas
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2 kuchara di miel of sirop di maple
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1 kuchara di té di kanela / cinnamon
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1/4 kuchara di té di extracto di vainilla
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Un tiki salu
Steps
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Toast e snechi pan te ora nan ta bira koló goud.
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Machiká e bakoba
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Den un tayo chikí, brua e bakoba machiká, manteka di amandel òf pindakaas, honing òf sirop di maple, kaneel/cinnamon, extrakto di vainilla i un tiki salu.
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Pone e mezcla riba e snechinan di pan tostá.
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Sirbi i disfrutá di bo toast dushi vegano!
